پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ساعت ورزش
ورزش که بخش مهمی از یک زندگی جنسی موفق است...
می توانند از خوشی های آن بهره مند شوند ورزش... بیشتر کند بنابراین برای ورزش منظم وقت بگذارید تا لذت... لازم را برای عمل جنسی مطلوب فراهم سازیدفعالیت فیزیکی ورزش... جنسی است ورزش هوازی مانند داروی قوی باعث افزایش هورمون...
کد خبر: ۲۷۷۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۷


که بهتر از یک ساعت ورزش در کاهش وزن تاثیر...
چای ها به همراه ورزش منظم کاهش وزن را به... بینیم که بهتر از یک ساعت ورزش در کاهش وزن...
کد خبر: ۲۷۶۹۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۶


که بهتر از یک ساعت ورزش در کاهش وزن تاثیر...
چای ها به همراه ورزش منظم کاهش وزن را به... بینیم که بهتر از یک ساعت ورزش در کاهش وزن...
کد خبر: ۲۷۶۹۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۸


بگذارد ورزشدرست است که مقداری استرس نرمال و سالم است... طرفداران ورزش های استقامتی هستید وقتی سطح استرس تان به... بخش این کار را انجام دهید ورزش چگونه به کاهش... استرس کمک می کند ورزش کردن می تواند با افزایش...
کد خبر: ۲۷۶۷۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۲


۳ ساعت ورزش کنند در این شرایط بدون ورزش روزانه...
کد خبر: ۲۷۶۵۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۳۰


ساعت یک جا ثابت نباشید و اگر کارتان طوری است... یک ساعته برخیزید و حرکات کششی انجام دهید و کمی... راه بروید ورزش در خانه حوصله و شرایط رفتن به... باشگاه را ندارید پس در خانه ورزش کنید برای ورزش...
کد خبر: ۲۷۶۰۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۴


پنج روز و روزی نیم ساعت ورزش هوازی مانند پیاده... دو بار ورزش های کششی عضلانی صمدپور افزود مردان باید...
کد خبر: ۲۷۴۷۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۷


زیادی را به همراه می آورد عدم فعالیت های ورزشیورزش... حداقل نیم ساعت پیاده روی و یا یک ساعت ورزش... دادن فعالیت های ورزشی دقت بیشتری داشته باشید نگهداری تنفس...
کد خبر: ۲۷۳۰۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۴


با روزانه دست کم نیم ساعت ورزش در پیش بگیرند...
کد خبر: ۲۷۲۵۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۹


ورزشی نشان می دهد که سطح تستسترون در واکنش به... تحریکات جنسی بالا رفته و بنابراین یک ورزشکار میتواند با...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> روانشناسی ورزشی بر این باور است که... پیش از یک رقابت ورزشی باید سطحی از تعادل بین... استرس و ارامش وجود داشته باشد برخی ورزش ها روی... قابلیت ارام ماندن ورزشکار تمرکز دارند در این نوع ورزش...
کد خبر: ۲۷۱۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۱


انجام ورزش در روز مانند ۳۰ دقیقه پیاده روی می... واکنش شیمیایی در مغز سرچشمه می گیرد ورزش نیز می... داد ورزش می تواند به بهبود شرایط متابولیسم بدن کمک... دهید می توان به موارد زیر اشاره کرد ورزش ورزش...
کد خبر: ۲۷۱۶۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۸


ورزش و سوزاندن کالری بسیار سخت و زمان بر است... ساعت دویدن ۱۲۰۰ کیلو کالری انرژی می سوزاند و باعث... کیلوگرم اضافه وزن داشته باشد حداقل باید ۳۰۰ ساعت ورزش... ورزشی هوازی و غیر هوازی را به آسانی انجام دهد...
کد خبر: ۲۷۰۱۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۲


ها باشگاه های ورزشی و سایر مکان ها می گذراندند... خواب در یک ساعت مشخص تغییری در سوخت و ساز... به چاقی بروند تنظیم ساعت خواب فرزندان وی ادامه داد... این تغییر ساعت خواب و بیدار ماندن کودکان را به...
کد خبر: ۲۶۷۹۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۳۰


ها باشگاه های ورزشی و سایر مکان ها می گذراندند... خواب در یک ساعت مشخص تغییری در سوخت و ساز... به چاقی بروند تنظیم ساعت خواب فرزندان وی ادامه داد... این تغییر ساعت خواب و بیدار ماندن کودکان را به...
کد خبر: ۲۶۷۹۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۳۰


قهوه خانه را روشن و شب ساعت 11هم خودش آن... مشکلات زیادی دارند مثلا اینجا تابستون ساعت 6عصر و پاییز... و زمستون حتی زودتر روستا خلوت می شه و ساعت... یک باشگاه ورزشی نیست که بشه روزی یک ساعت ورزش...
کد خبر: ۲۶۷۰۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۲


باشگاه های ورزشی انجام دادن فعالیت های ورزشی را بسیار... سخت کرده است اما ورزش موجب سلامت جسم و روح...
تحرک و داشتن فعالیت های ورزشی در ما کم شده... روحیه افراد صدمه می زند اهمیت ورزش در دوران کرونابه... گزارش شفاآنلاین ورزش در دوران کرونا از هر زمان دیگری... حرکات ورزشی در خانه بیشتر از اینکه یک خواسته باشد...
کد خبر: ۲۶۶۷۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۶


تنفس منظم و عمیق و ورزش روزانه می تواند به... حاوی هیالورونیک اسید باشند ورزش فراموش نشود به آیینه نگاه... پوست می گوید هر روز نیم ساعت ورزش کنید سعی... کنید ورزش به حدی باشد که پوست عرق کرده ضربان...
کد خبر: ۲۶۱۵۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۶


این کالری سوزی معادل یک ساعت ورزش ملایم است شفاآنلاین... پرتحرکی و وزنه برداری یا انجام منظم ورزش نیز از...
کد خبر: ۲۶۱۲۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۱


به مدت نیم ساعت ورزش هوازی داشته باشند اهمیت تغذیه...
کد خبر: ۲۵۷۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۰


خاتمه ورزش و تحرک بدنی را برای مبتلایان به کبد... تا یک ساعت ورزش هوازی کنند چراکه با افزایش فعالیت... و مطالعات نشان داده اند که ورزش منظم بویژه ورزش...
کد خبر: ۲۵۰۴۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۹


آخرین اخبار